Tanz und Musik begleiten mich seit meiner Kindheit wie ein roter Faden durchs Leben. Sie gaben mir Halt in herausfordernden Zeiten – beim Aufwachsen in verschiedenen Ländern und in Phasen persönlicher Krisen. Für mich war Tanzen stets mehr als Ausdruck – es war Quelle von Kraft, Freude und Heilung.
Schon früh besuchte ich Tanzschulen, nahm an Meisterschaften teil und absolvierte später eine Ausbildung bei DJ Bobos Choreografen. Ein Herzensmoment war das Training an renommierten Tanzschulen in New York. Von Hip-Hop über House und Street Jazz bis hin zu lateinamerikanischen Tänzen wie Salsa oder Samba – meine Begeisterung für Tanz kannte keine Grenzen und führte dazu, dass ich mich kontinuierlich weiterbildete.
2009 entdeckte ich meine Liebe zum Fitnessbereich.
Als eine der Ersten brachte ich Zumba in die Region Basel und wurde 2011 als Ausbilderin (ZES) für den Schweizer Markt ausgewählt.
Diese Tätigkeit ermöglichte mir, Instruktor:innen schweizweit zu schulen und auf internationalen Bühnen aufzutreten – eine Erfahrung, für die ich bis heute sehr dankbar bin.
Nach Jahren im Leistungsmodus führten persönliche Herausforderungen – die lange Krebserkrankung und der Tod meines Vaters sowie mein eigener Burnout – zu einem tiefen Wendepunkt.
Ich begann, mich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung, Energiearbeit und ganzheitlicher Gesundheit auseinanderzusetzen.
Diese Erfahrungen eröffneten mir neue Perspektiven und halfen mir, innere Stärke, Ruhe und Lebensfreude wiederzuentdecken.
Parallel dazu entstand mein eigenes Tanz-Fitness-Konzept: BallaLoco.
Ich wollte Tanz mit Pilates und einem effektiven Körperworkout verbinden – Bewegung, die nicht nur den Körper stärkt, sondern auch Freude bereitet.
Beim BallaLoco Dance Workout vereine ich Lebensfreude, Leichtigkeit und innere Kraft.
Die Ausbildung zur Breathwork-Therapeutin (2025) macht das Puzzle komplett und hat meine Arbeit auf eine neue Ebene gehoben.
Sie verbindet auf wunderbare Weise alles, was mich seit jeher bewegt: Körper, Emotion, Energie und Bewusstsein.
Es bereitet mir grosse Freude, die Benefits dieser Methode weiterzugeben und Menschen auf ihrem Weg zu innerer Balance und Lebenskraft auf allen Ebenen zu begleiten.
In meiner Freizeit liebe ich es, Zeit mit meiner Familie und Freunden zu verbringen, in einem guten Buch zu versinken oder einfach einen Kaffee in der Sonne zu geniessen.
Ich finde Ruhe im Rauschen des Meeres, Inspiration in Begegnungen – und Freude in den kleinen Momenten des Lebens.
