Stimmen von Teilnehmer*innen:
Gemeinsam eintauchen.
Mit 360°-Kopfhörern – getragen von geführten Atemtechniken und ergreifender Musik, die dich in einen meditativen Zustand bringt.
Raus aus Gedanken und Alltagstrott, loslassen, Stress abgeben und entdecken, was Körper und Seele dir zu sagen haben.
Du verbindest dich tief mit deiner inneren Weisheit und stösst Heilung auf allen Ebenen an. Jede Session ist ein einzigartiges Erlebnis, bei dem du entspannt und mit neuer Energie, innerem Frieden und frischer Perspektive herausgehst.
Persönliche Intention setzen.
Definiere zu Beginn der Session, was deine persönliche Absicht ist. Was wünschst du dir am meisten?
Brauchst du:
- Führung und Klarheit im Leben
- mehr Verbindung und Vertrauen zu dir selbst
- mehr Energie im Alltag
- mehr Heilung in Beziehungsthemen
- Tiefenentspannung auf körperliche und geistigen Ebene
- Kreativität, Visionen, lösen von Blockaden?
Jede*r darf am Anfang der Session eine Karte ziehen. Botschaften, die bereits deine Intention unterstreichen – oder falls du keine Intention hast – gibt dir die Karte eine Idee, mit welchem Thema, du dich beschäftigen darfst.
Fokus in jeder Session.
In jeder Breathwork-Session fokussieren wir uns auf eine bestimmte Atemtechnik mit einem klaren Ziel, z. B.:
-
Tiefenentspannung und Regeneration des Nervensystems
-
Bewusstseinserweiterung
-
Mehr Energie und Life Force / Kundalini-Aktivierung
-
Emotionale Heilung / Heilung von Trauma
Obwohl jede Session ein definiertes Thema hat, reagiert dein Körper immer individuell. So kann es z. B. passieren, dass sich Blockaden lösen oder du neue Klarheit zu einem anderen Thema erhältst – auch wenn der Schwerpunkt auf Entspannung liegt. Jede Session ist also einzigartig und persönlich, genau wie deine Erfahrung.
NEXT BREATHWORK SESSIONS:
Holotropic (Psychedelic) Breathwork
Verbinde dich tief mit dir selbst, erweitere dein Bewusstsein und spüre deine Wahrheit.
Samstag, 31. Januar 2026 - 10.30 bis 12.30 Uhr Uhr
2 Stunden (ENG/DEU) @ Eulerhof Basel, 85 CHF pro Person
Kundalini Activation Breathwork
Löse Blockaden und bring deine Lebensenergie in den Fluss
Freitag, 13. Februar 2026 - 18 bis 20 Uhr
Freitag, 13. Februar 2026 - 18 bis 20 Uhr (ENG/DEU)
2 Stunden (ENG/DEU) @ Eulerhof Basel, 85 CHF pro Person
Release & Reset Breathwork
Lass los was dir nicht mehr dient und öffne dich für dein höheres Selbst
Samstag, 14. März 2026 - 10.30 bis 12.30 Uhr (ENG/DEU)
2 Stunden (ENG/DEU) @ Eulerhof Basel, 85 CHF pro Person
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1:1 Breathwork Session
In einer 1:1 Breathwork Session widmen wir uns deinen persönlichen Themen und Bedürfnissen. Gemeinsam gehen wir tief, lösen blockierende Muster und bringen durch Breathwork, Mindset- und Energiearbeit wieder Klarheit und Leichtigkeit in deinen Alltag.
Nehme gerne get in touch .
💜
Nicole
Health Notice / Contraindications
Breathwork is not suitableif you have any of the following conditions: epilepsy, glaucoma, retinal problems, severe cardiovascular disease, uncontrolled high blood pressure, mental health conditions (e.g. psychosis, schizophrenia, bipolar disorder, obsessive-compulsive disorder), or a history of stroke, aneurysm, or TIA. Participation is also not permitted during pregnancy, in cases of acute illness or injury, advanced COPD, active cancer, if you are taking blood thinners, or if you have been fasting for more than 48 hours. People under the influence of alcohol, drugs, or psychedelics are not allowed to participate. If you are unsure, please contact me in advance or consult your doctor.
FAQ
Breathwork is new to me. I don’t have any prior experience. Can I still come?
Absolutely. The session is also suitable — you don’t need any previous experience. I’ll explain everything on site and guide you through the whole process.
Was passiert wenn ich emotional werden sollte?
Alles kein Problem – das ist sogar erwünscht! Ich halte einen sicheren Raum, in dem du deine Gefühle ausdrücken darfst. Ich begleite dich im Prozess und unterstütze dich mit Techniken, die die Verarbeitung erleichtern.
Can I come on my own?
Sure! Most participants come alone. You’re warmly welcome — I’ll make sure you feel connected and supported as part of the group.
What should I wear?
Comfortable, layered clothing that allows you to move freely and keeps you warm and comfortable during resting phases.
Was soll ich in Gruppen-Session mitbringen?
Yoga mats are provided on site. You’re welcome to bring:
A pillow, a small blanket, an eye mask, a notebook and pen, and a water bottle. You’ll also receive this information again in the confirmation email after you sign up.
Can I eat before?
Ideally, don’t eat for up to two hours before the session — or keep it light. This helps you tune into your body more deeply and makes it easier to breathe.
Is there anything I should be aware of after the session?
Take some time for yourself. “Me-time” is strongly encouraged on this day.
If possible, avoid sensory overload and digital distractions so that the experience can be properly integrated.
What is Breathwork?
An ancient practice whose transformative effects are now confirmed by modern science.
There are different breathing techniquesthat are trying to achieve a variety of objectives:
🧘 to enter a meditative state of deep relaxation
🔥 to activate Kundalini energy (life force energy)
🌌 to enter an expanded state of awareness
❤️🩹 emotionale und körperliche Heilungsprozesse unterstützen
⚡️ to boost performance
In everyday life, we often breathe unconsciously — shallow and fast. Especially during stressful periods, our body responds with tension: cortisol levels rise, and our nervous system stays stuck in survival mode.
Bewusstes, tiefes Atmen durchbricht diesen Kreislauf. Es aktiviert unsere Selbstheilungskräfte und bringt neue Lebenskraft in Fluss. Probiere im Alltag jeweils tiefe Atemzüge zu nehmen und spüre wie sich dein Nervensystem anfängt zu entspannen.
Möchtest du tiefer einsteigen, komm gerne in eine der Gruppen-Session oder buche direkt eine Einzelsession. <3
Nicole